December 2021

ปีใหม่ เป็นอีกหนึ่งเทศกาลหยุดยาวที่หลายคนตั้งตารอคอย เพื่อที่จะได้ไปเที่ยวพักผ่อน หรือกลับภูมิลำเนาเพื่อใช้เวลาร่วมกับครอบครัว แต่ถ้าหากว่า ปลายปีนี้คุณยังไม่มีแพลนว่าจะเดินทางไปไหน แล้วลงเอยด้วยการเคาท์ดาวน์ปีใหม่ที่บ้านและไม่รู้ว่าจะทำอะไรดี วันนี้คลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้ใจ จะมาแบ่งปันไอเดียสำหรับเคาท์ดาวน์ที่บ้าน ที่ทำคนเดียวได้ ที่สำคัญ ปลอดภัย ห่างไกลโควิด-19 มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย! 1. บิ๊กคลีนนิ่งเดย์ (Big Cleaning Day) – ทำความสะอาดกันสักหน่อย สำหรับคนที่อยู่ห้องพักคนเดียว หรือมีห้องส่วนตัวในบ้าน อาจจะเคยเพิกเฉยต่อการความสะอาดเป็นครั้งเป็นคราว เนื่องจากไม่ต้องเกรงใจผู้ร่วมอาศัย แต่อย่างไรก็ดี การไม่ทำความสะอาดห้อง ไม่เก็บขยะในห้องนานวันเข้า อาจนำมาซึ่งฝุ่น เชื้อโรค เชื้อรา ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของเรา ผู้ที่อยู่อาศัยในห้องนั้นตลอดเวลา การใช้เวลาปลายปีทำความสะอาดครั้งใหญ่สักครั้ง น่าจะเป็นกิจกรรมที่ดี เหมือนได้ห้องใหม่รับปีใหม่ไปเลย 2. เก็บตกซีรีส์ที่ดองมาตลอดทั้งปี สำหรับแฟนซีรีส์ ที่ทำงานหนักมาตลอดทั้งปี ช่วงเวลาปีใหม่นี้ อาจเป็นช่วงเวลาที่คุณจะให้รางวัลตัวเองโดยการชมซีรีส์ในลิสต์ที่คุณไม่ได้ดูสักที เพราะไม่มีเวลา การดูซีรีส์ยาว ๆ อยู่บ้านหรือห้องพัก ในโอกาสพิเศษแบบนี้ ก็ถือเป็นอีกหนึ่งความคิดที่ดี อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะไม่ให้ความเพลิดเพลินทำร้ายสายตามากเกินไป ควรพักสายตาเป็นครั้งเป็นคราว แล้วอย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลามื้ออาหารด้วยนะ 3. เล่นเกมส์อยู่ห้อง …

7 กิจกรรมเคาท์ดาวน์ปีใหม่ที่บ้าน ปลอดภัย ไกลโควิด-19 Read More »

การจัดฟันเพื่อรูปปาก หรือบุคลิกภายนอกที่ดี เป็นอีกหนึ่งรูปแบบการเสริมความงามที่ได้รับการยอมรับในสังคมไทย และปลอดภัยหากได้รับการดูแลโดยทันตแพทย์* อย่างเหมาะสม *ทันตแพทย์: หมอที่รักษาโรคเกี่ยวกับฟัน โรคภายในช่องปาก และการจัดฟัน อย่างไรก็ตาม การจัดฟันได้กลายมาเป็นกระแสในสังคมไทย โดยเฉพาะในกลุ่มวัยรุ่น จนเกิดการจัดฟันแฟชั่น ซึ่งเป็นสิ่งที่ผิดกฎหมาย และอาจนำไปสู่การติดเชื้อ เกิดแผลอักเสบ และอันตรายจนอาจถึงแก่ชีวิต กรมการแพทย์ย้ำ จัดฟันแฟชั่นไม่มีประโยชน์ แถมอันตรายถึงชีวิต สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ ได้ประกาศเตือนประชาชน โดยเฉพาะกลุ่มวัยรุ่นที่มีความต้องการจัดฟันแฟชั่นเพื่อเสริมสร้างบุคลิกภาพ ว่าเป็นวิธีการที่ไม่ถูกต้อง ผิดกฏหมาย อีกทั้งยังมีอันตรายจากการเกิดแผลอักเสบ และติดเชื้อ และอาจอันตรายถึงชีวิตจากวัสดุที่ไม่ได้มาตรฐานทางการแพทย์ กาวร้อนติดอุปกรณ์จัดฟัน อันตราย กาวร้อน หรือกาวตาช้าง เป็นสารเคมีในกลุ่มไซยาโนอะคริเลต มีคุณสมบัติเป็นสารยึดติดที่แห้งเร็วซึ่งถูกใช้เฉพาะในเชิงอุตสาหกรรม หากถูกนำมาใช้ในการติดเหล็กดัดฟันแฟชั่น อาจเกิดพิษต่อเนื้อเยื่อและระบบทางเดินหายใจได้ รู้อย่างนี้แล้ว เราจึงไม่ควรเพิ่มความเท่ด้วยการจัดฟันแฟชั่น และควรช่วยกันย้ำเตือนให้เพื่อนพี่น้อง หรือเด็ก ๆ ในชุมชนถึงอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการจัดฟันแฟชั่นอีกด้วย และหากมีความต้องการตัดฟันเพื่อปรับรูปปากหรือเสริมบุคลิกภาพจริง ๆ ควรปรึกษาทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ควรทำการประเมินก่อนรับการรักษาอย่างถูกต้องเหมาะสม เพราะเป็นการรับการรักษาที่ต่อเนื่องและใช้เวลานาน อ้างอิง: สถาบันทันตกรรม กรมการแพทย์ (14 ธันวาคม 2564) ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ LINE: …

จัดฟันแฟชั่น ความเท่ที่มีความเสี่ยง และอาจอันตรายถึงชีวิต Read More »