May 2021

ขณะนี้ประเทศไทยกำลังเดินทางจากฤดูร้อนเข้าสู่ช่วงฤดูฝน ช่วงเวลาทองของทุกปีที่โรค “ไข้หวัดใหญ่” จะกลับมาระบาด ซึ่งในขณะเดียวกัน การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 ก็ยังมีแนวโน้มว่าจะอยู่กับเราไปอีกยาว ๆ จึงเรียกได้ว่า เรากำลังเผชิญกับสองโรคร้ายที่มีอาการค่อนข้าง “คล้ายกัน” ในเวลาเดียวกัน แต่หลายๆ คนก็คงจะสงสัยว่า ไข้หวัดใหญ่ โควิด อาการต่างกันอย่างไร ดังนั้น วันนี้ ทางคลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้ใจ จึงอยากจะมาแบ่งปันความรู้เล็ก ๆ น้อย ๆ กับคนในชุมชน เกี่ยวกับความเหมือนและความแตกต่างอย่างคร่าว ๆ ระหว่าง “โรคไข้หวัดใหญ่” และ “การติดเชื้อไวรัสโควิด-19” เพื่อที่ทุกคนจะได้สามารถแยกอาการของโรค และรีบเข้าพบแพทย์เพื่อรักษาหรือรับวัคซีนให้ตรงจุดอย่างทันท่วงที โดยความเหมือนหรือแตกต่างกันเหล่านั้นมีอะไรบ้าง มาดูกันเลย! เปรียบเทียบความแตกต่างของ ไข้หวัดใหญ่ และ โควิด อาการหลักของโรคไข้หวัดใหญ่ โรคไข้หวัดใหญ่อาจมีอาการคล้ายโรคไข้หวัดธรรมดา แต่มักมีอาการที่เด่นชัดและรุนแรงกว่า ได้แก่ มีไข้สูงแบบทันทีทันใด (37.8-39 องศาเซลเซียส) มีอาการปวดหัวหนัก มีอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว และอ่อนเพลีย อาจมีอาการไอรุนแรง ร่วมกับอาการเจ็บหน้าอก อาการหลักของการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ผู้ติดเชื้อไวรัสโควิด-19 จะมีอาการเช่นเดียวกับผู้ป่วยที่มีการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ โดยอาการโดยทั่วไปที่พบได้ …

โควิด-19 VS ไข้หวัดใหญ่ อาการเหมือนหรือแตกต่างกันอย่างไร Read More »

สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) เชิญชวนประชาชน 7 กลุ่มเสี่ยง* เข้ารับวัคซีนโรคไข้หวัดใหญ่ ในระหว่างรอรับสิทธิฉีดวัคซีนป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19 ในช่วงเดือนมิถุนายน พ.ศ. 2564 เนื่องจากสามารถช่วยลดอัตราการเสียชีวิตได้ รวมถึงลดระยะเวลาการรักษาตัวในโรงพยาบาล หากได้รับเชื้อโควิด-19 สำนักงานหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (สปสช.) ประสานกับกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณะสุข เปิดให้ประชาชนที่ถูกจัดอยู่ใน 7 กลุ่มเสี่ยง* จองสิทธิรับวัคซีนโรคไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลจำนวน 6.4 ล้านโดส ภายใต้สิทธิหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ (บัตรทอง) โดยไม่เสียค่าใช้จ่าย ได้ถึงวันที่ 31 พฤษภาคม พ.ศ. 2564 และได้เปิดให้ประชาชนเข้ารับวัคซีนที่หน่วยบริการ ตั้งแต่วันที่ 1 พฤษภาคม – 31 สิงหาคม พ.ศ. 2564 หรือจนกว่าวัคซีนจะหมด ทำไมเราถึงควรรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่? เนื่องด้วยไวรัสไข้หวัดใหญ่ทำให้เกิดการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน ซึ่งอัตราการเสียชีวิตจากอาการนี้ในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ ผู้สูงอายุ และผู้ป่วยเรื้อรังนั้นค่อนข้างสูง จึงเป็นสาเหตุให้การรับวัคซีนป้องกันเป็นตัวช่วยสำคัญในการลดความเสี่ยงดังกล่าว การรับวัคซีนโรคไข้หวัดใหญ่ยังช่วยลดความสับสนในการตรวจวินิจฉัยโรคไข้หวัดใหญ่กับโรคโควิด-19 แถมยังช่วยลดความรุนแรงของอาการเจ็บป่วยหากได้รับเชื้อโควิด-19 อีกด้วย ควรรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ หรือวัคซีนโควิด-19 ก่อน? ประชาชนกลุ่มเสี่ยงที่ยังไม่ได้รับวัคซีนโควิด-19 สามารถฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ก่อน …

สปสช. แนะ “7 กลุ่มเสี่ยง” รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ระหว่างรอวัคซีนโควิด-19 ลดอัตราเสียชีวิต Read More »

แน่นอนว่า หลายคนต้องเคยได้ยินประโยคที่ว่า “ทำงานหน้าคอมนาน ๆ แบบนี้ เดี๋ยวก็เป็นออฟฟิศซินโดรมหรอก” ซึ่งแม้ว่าชื่อโรคนี้อาจจะฟังดูหุ้นหูเสียเหลือเกิน ทว่า หลายคนอาจยังคงไม่แน่ใจว่า โรคออฟฟิศซินโดรมที่เขาพูดถึงนั้น แท้จริงแล้วคืออะไรกันแน่ เพื่อไขปัญหาคาใจดังกล่าว ทางคลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้ใจ ขออาสามาแบ่งปันความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ ว่ามันเกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร และเราจะสามารถรับมือกับมันได้อย่างไร ออฟฟิศซินโดรมมีสาเหตุมาจากอะไร? ออฟฟิศซินโดรม เป็นชื่ออาการโดยรวมที่มักเกิดขึ้นกับพนักงานออฟฟิศที่ต้องนั่งทำงานหน้าคอมติดต่อกันเป็นเวลานาน ๆ  และไม่ได้ลุกขึ้นยืดเส้นยืดสาย โดยอาการอาจแตกต่างกันไปตามบุคคล อย่างเช่น อาการปวดชนิดต่าง ๆ ทั้งจากกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด การอักเสบของเนื้อเยื่อและเอ็น จากปลายประสาทถูกกดทับ หรืออาการอื่น ๆ ที่เกิดจากการทำงาน โดยอาการดังกล่าวอาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น: ท่านั่งทำงาน เช่น การวางศอก หรือการวางมือบนโต๊ะทำงานที่ไม่ถูกต้อง การบาดเจ็บจากอาการเดิมซ้ำ ๆ เช่นการคลิกเมาส์ทั้งวัน อาจก่อให้เกิดการอักเสบที่เอ็นข้อมือ สภาพแวดล้อมในห้องไม่เหมาะสม เช่น ลักษณะโต๊ะทำงานที่ไม่เหมาะสม หน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ตั้งไม่ตรงกับระดับสายตา หรือแสงสว่างภายในห้องไม่เพียงพอ ออฟฟิศซินโดรมมีอาการอย่างไร? เนื่องด้วยการที่ออฟฟิศซินโดรมเป็น “อาการโดยทั่วไป” ที่พนักงานออฟฟิศมักเผชิญ แม้ว่าอาการเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและข้อต่อต่าง ๆ อาจจะเป็นปัญหาใหญ่ แต่ในบางครั้ง …

ออฟฟิศซินโดรมคืออะไร? พร้อมเช็คลิสต์ประเมินความเสี่ยง รู้ทัน ป้องกันได้ Read More »

เป็นที่รู้กันว่า การตรวจสุขภาพประจำปีเป็นสิ่งที่พึงประทำ เนื่องจากผลการตรวจจะสามารถบอกให้เรารู้ได้ว่าเราควรดูแลรักษาสุขภาพส่วนไหนเป็นพิเศษหรือไม่ แถมยังช่วยให้เราสามารถป้องกันและรับมือกับโรคต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้องและทันท่วงทีอีกด้วย รู้อย่างนี้แล้ว เริ่มอยากตรวจสุขภาพประจำปีกันแล้วใช่ไหมล่ะ? แต่ช้าก่อน! เพื่อที่จะให้ผลของการตรวจสุขภาพออกมาตรงที่สุด ผู้เข้ารับการตรวจอาจต้องเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายบางประการด้วยนะ โดยวันนี้ ทางคลินิกเวชกรรมใกล้บ้านใกล้ใจจะมาแบ่งปันความรู้เบื้องต้นและข้อควรปฏิบัติเกี่ยวกับการเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปี มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย! ข้อควรปฏิบัติก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพ ในการเข้ารับการตรวจสุขภาพแต่ละครั้ง เราต้องทำการเตรียมความพร้อมทางด้านร่างกายกันสักนิดหนึ่ง โดยสามารถทำตามข้อปฏิบัติง่าย ๆ ดังนี้: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6 ชั่วโมง ก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพ เนื่องจากการอดนอนอาจส่งผลให้ผลการตรวจคลาดเคลื่อน โดยเฉพาะความดันโลหิต หรือ อัตราการเต้นของหัวใจ งดอาหารและน้ำ อย่างน้อย 6 – 8 ชั่วโมงก่อนตรวจ (จิบน้ำเปล่าได้เล็กน้อย) งดดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนตรวจ เนื่องจากแอลกอฮอล์ อาจมีผลต่อการตรวจวินิจฉัยอาการบางอย่าง สวมเสื้อแขนสั้น หรือเสื้อที่สะดวกต่อการพับแขน เนื่องจากอาจมีการเจาะเลือดที่ข้อพับแขน แจ้งแพทย์ หากมีโรคประจำตัวที่ทราบอยู่แล้วพร้อมนำผลตรวจมาแสดงด้วย สุภาพสตรี ไม่ควรตรวจสุขภาพช่วงก่อนและหลังมีประจำเดือน 7 วัน และขณะมีประจำเดือน ควรงดตรวจปัสสาวะเนื่องจากอาจมีเลือดปนเปื้อน หากสงสัยว่ากำลังตั้งครรภ์ ให้แจ้งเจ้าหน้าที่เพื่องดตรวจด้วยการเอกซเรย์ ทั้งนี้ …

ข้อปฏิบัติเบื้องต้น ก่อนตรวจสุขภาพประจำปี ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง? Read More »

ขึ้นชื่อว่าเป็น “ไข้หวัดใหญ่” ก็แน่นอนว่าย่อมมีอาการที่รุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา หลายคนอาจรู้ว่า ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดต่อผ่านทางระบบทางเดินหายใจที่ระบาดทุกปีในช่วงฤดูฝน ทำให้มองว่าไข้หวัดใหญ่เป็นเพียงโรค ๆ หนึ่ง ที่ก็ไม่ได้แตกต่างอะไรจากไข้หวัดธรรมดา แต่แค่แวะเวียนมาในช่วงหนึ่งของทุกปีและมีอาการหนักกว่าเท่านั้นเอง ทว่า ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคที่แอบซ่อนความอันตรายไว้ และเราก็เห็นรายงานผู้ป่วยไข้หวัดใหญ่ที่มีอาการรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตเป็นประจำทุกปี ดังนั้น การฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่จึงเป็นอีกหนึ่งวัคซีนป้องกันโรคที่ควรฉีดเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบุคคลซึ่งอยู่ใน “กลุ่มเสี่ยง”   ไข้หวัดใหญ่คืออะไร เกิดจากอะไร และอาการอย่างไร? ไข้หวัดใหญ่ (Influenza หรือ Flu) เป็นโรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัส โดยมากสามารถติดต่อจากคนสู่คนผ่านการไอ จาม หรือการมีสัมผัสโดยตรงกับผู้ที่ติดเชื้อไวรัส โดยอาการโดยทั่วไปอาจคล้ายกับไข้หวัดทั่วไป แต่อาการเด่น ๆ ที่เราสามารถสังเกตได้ของโรคไข้หวัดใหญ่ก็คือ มีไข้สูง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ อ่อนเพลีย หนาวสั่น รวมถึงอาจมีอาการท้องเสียร่วม โดยอาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้อย่างฉับพลันทันที ซึ่งหากมีอาการควรเข้าพบแพทย์และรับการรักษาที่ต้นเหตุอย่างถูกต้อง  โรคไข้หวัดใหญ่สามารถป้องกันได้อย่างไร? วิธีการดูแลตัวเองที่ง่ายที่สุดก็คือการเลี่ยงการสัมผัสโดยตรงกับผู้ป่วยที่ติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ ทั้งนี้ เราไม่สามารถทราบได้ว่า ผู้ป่วยหรือคนรู้จักที่เราใช้ชีวิตร่วมด้วยมีการป่วยเป็นไข้หวัดธรรมดาหรือไข้หวัดใหญ่ ดังนั้น วิธีการป้องกันตัวเองที่มีประสิทธิภาพที่สุดก็คือการฉีดวัคซีนเพื่อเป็นการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และลดโอกาสเสี่ยงของการติดเชื้อนั่นเอง  ทำไมเราถึงต้องฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่ทุกปี? หลายคนอาจสงสัยว่า ถ้ารับวัคซีนแล้ว จะสามารถติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่ คำตอบก็คือถึงแม้ว่ารับวัคซีนแล้ว ก็ยังสามารถที่จะติดเชื้อได้ แต่อาจจะมีความรุนแรงลดลง …

ไข้หวัดใหญ่คืออะไร ทำไมเราต้องฉีดวัคซีนป้องกัน? Read More »